APFS、HFS+、exFAT、NTFS：Mac 與電腦磁碟格式
磁碟在 Mac 和電腦之間來回使用時，有四種檔案系統很重要。其中只有一種不需要額外軟體就能讓兩邊都讀寫。以下是每個系統對每種格式能做什麼，資料來自 Apple 和磁碟製造商自己的文件（核對日期 2026年10月30日）。
| 格式 | Mac | Windows | 適合 |
|---|---|---|---|
| APFS | 可讀寫；macOS 10.13 起的預設格式 | 沒有額外軟體就無法讀取 | 只在 Mac 上用的磁碟、Mac 的 SSD |
| HFS+（Mac OS 擴充格式） | 可讀寫 | 「無法辨識」（Samsung） | 較舊的 Mac、較舊的 Time Machine 磁碟 |
| exFAT | 可讀寫 | 可讀寫 | 在 Mac 和電腦之間共用的磁碟 |
| NTFS | 「唯讀」（Samsung）；「無法原生寫入」（LaCie） | 可讀寫 | 只在 Windows 上用的磁碟 |
exFAT、NTFS 和 HFS 的 Mac 與 Windows 欄位取自 Samsung T7 使用手冊中的表格；Mac 上的 NTFS 另參考 LaCie Rugged SSD Pro 使用手冊：「macOS 可以讀取 NTFS 卷宗，但無法原生寫入」。APFS 取自 Apple 磁碟工具程式使用手冊，其中只把 FAT 和 exFAT 列為「與 Windows 相容」。
該選哪一種
- 磁碟在 Mac 和電腦之間來回使用：exFAT。Seagate 表示：「如果你需要在 Mac 和電腦上都使用磁碟，最好格式化為 exFAT」（Seagate）。如何將磁碟格式化為 exFAT
- 只在 Mac 上使用：APFS，或你的 Mac 建議的格式。Seagate 建議使用電腦的原生檔案系統，「以達到最佳效能」。
- 只在 Windows 上使用：NTFS。
- 備份：LaCie 指出 exFAT「與檔案歷程記錄（Windows）和 Time Machine（macOS）等內建備份工具不相容，也不建議使用」（LaCie）。
關於 exFAT 的兩個警告
- LaCie：「exFAT 不是日誌式檔案系統，這代表它可能更容易發生資料損毀」。拔除前一定要先退出。
- Samsung：「在多個作業系統之間使用 exFAT 時，資料寫入可能會被鎖定，你可能只能讀取資料」；它在 Mac 上的解決方法是重新連接磁碟後再將其退出。
已經有一顆 Mac 格式的磁碟和一台電腦？
變更格式會清除磁碟。如果檔案在 APFS 或 HFS+ 磁碟上，而你只有 Windows 電腦，請先把它們複製出來。Diskferry 能以唯讀方式讀取這兩種 Mac 格式，並將每個副本與原始檔案比對。
常見問題
我能在不遺失檔案的情況下變更格式嗎？
不能。格式化會清除磁碟；Seagate 警告「格式化會清除磁碟上的所有資料」。請先把檔案複製到安全的地方。
為什麼不用 FAT32？
Apple 的使用手冊只建議將 MS-DOS（FAT）用於 32 GB 或以下的卷宗，而 WD 的使用手冊指出「FAT32 檔案系統的單一檔案大小上限為 4 GB」。較大的磁碟和影片檔案請使用 exFAT。
最後更新：2026年10月30日。 還是卡住了？支援會由真人回覆你。